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春华秋实 开心快乐每一天

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每天吃一碗它,手指月牙回来了!白头发也不见了!  

2017-09-24 13:34:46|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好!熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,希望能给有缘的朋友带来好处。

资料图(供图/视觉中国)

原料:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖(适量),另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!

喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。

脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。每天吃一碗它,手指月牙回来了!白头发也不见了! - 春华秋实 - 春华秋实 开心快乐每一天

来源:凤凰网综合 

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